認知症予防2023.11.10

認知症予防の一環として、フットマッサージについて学びました。

足のツボマッサージは、それだけでとても気持ち良いです。東洋医学のすばらしさをあらためて認識しました。

今日から12月。妹が大切にしていたツバキも咲きました。気が急くこの頃です。