初夏のウオーキング2022.5.8: はっけ～ん！！

2022/05/10

保健所の健康増進課の主催のウオーキングに参加してきました。

集合して、まず、血圧を測って、出発です。時折、心拍数を計りながら、時に片足立ちなどのロコモ運動もあって、新緑のミドリを感じながらのウオーキングでした。

2時間、良い時間を過ごせました。また参加したい思いです。

鵜飼ももうすぐ、踊りの舟も今年は出るようです

ふぅさん、こんにちは！
ウォーキングにも
気持ちの良い季節になりましたね。
寒暖差があったり
お天気が安定しなかったりしますが。
ウォーキングだと
季節や
植物や
自然をより感じられますね！

投稿: みりあ | 2022/05/15 17:56

みりあさん(*^-^*)
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
そうなんです。
岐阜公園から金華山へ登る時には
先を急いで周りの植物などに
あまり気を配らなかったのですが、
今回はゆっくりと木々や空気を感じられました。

何度も行っていても知らない所がいっぱいあるのに驚きです。

投稿: ふぅ | 2022/05/16 04:24