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2022/05/10

初夏のウオーキング2022.5.8

保健所の健康増進課の主催のウオーキングに参加してきました。

集合して、まず、血圧を測って、出発です。時折、心拍数を計りながら、時に片足立ちなどのロコモ運動もあって、新緑のミドリを感じながらのウオーキングでした。

2時間、良い時間を過ごせました。また参加したい思いです。

 

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モミジの赤ちゃんが草むらに芽を出していました

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鵜飼ももうすぐ、踊りの舟も今年は出るようです

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コメント

ふぅさん、こんにちは!
ウォーキングにも
気持ちの良い季節になりましたね。
寒暖差があったり
お天気が安定しなかったりしますが。
ウォーキングだと
季節や
植物や
自然をより感じられますね!

投稿: みりあ | 2022/05/15 17:56

みりあさん(*^-^*)
(´ー`*)ウンウン
そうなんです。
岐阜公園から金華山へ登る時には
先を急いで周りの植物などに
あまり気を配らなかったのですが、
今回はゆっくりと木々や空気を感じられました。

何度も行っていても知らない所がいっぱいあるのに驚きです。

投稿: ふぅ | 2022/05/16 04:24

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